Gewinne das wunderbare Buch „Mindful Me“ von Patricia Görgl und ein tolles Verival Frühstückspaket!

Du wünschst dir schon länger, achtsamer und bewusster in den Tag zu starten? Kleine Schritte können da bereits Großes bewirken! Du musst nicht (gleich) im Kopfstand deine Zähne putzen und gleichzeitig dein Frühstück vorbereiten. Viel wichtiger ist es, eine persönliche Routine zu finden, die zu dir passt. Als Expertin zum Thema Achtsamkeit hat Ernährungsberaterin und […]
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