Morgenwunder Kurkuma Latte

Kurkuma Latte – auch Goldene Milch genannt – ist eine wahre Wunderwaffe im Winter: er hilft bei Erkältungen, wirkt entzündungshemmend, wärmt dich an kalten Tagen von Innen und schmeckt zudem auch noch ziemlich lecker. Kein Wunder also, dass sich das sonnige Heißgetränk in der ayurvedischen Ernährung besonderer Beliebtheit erfreut!  Auch wir tauschen unsere geliebte Tasse […]
Read More

Gewinn einen Morgenmantel aus Bio-Baumwolle + Verival Frühstückspaket auf Instagram

Nichts bringt mehr Gemütlichkeit in deine Morgenroutine als ein wunderschöner Morgenmantel aus Bio-Baumwolle! Darin kannst du dich wunderbar einkuscheln – da hat selbst der kälteste Wintermorgen keine Chance, dich an dein Bett zu fesseln 😉 Du hast dir schon immer einen stilvollen Morgenmantel gewünscht? Dann mach mit bei unserem Instagram-Gewinnspiel! Wir verlosen einen nachhaltigen Morgenmantel […]
Read More

Guten Morgen Yogagespräch mit Kathi & Lena

Hauptberuflich sind unsere beiden Powerfrauen Lena und Kathi gemeinsam als Team Schützenhofer / Plesiutschnig auf dem Beachvolleyball-Platz unterwegs, privat findet man sie aber auch auf der Yogamatte! Wir haben die beiden Beachvolleyballprofis und Yogafans zum Guten Morgen Yogagespräch getroffen und sie zu ihrer Morgenroutine, der Verbindung zwischen Beachvolleyball und Yoga und natürlich ihrem Lieblingsfrühstück befragt. […]
Read More

Guten Morgen mit Yoga: Der herabschauende Hund

Eine unserer liebsten Guten Morgen Yoga Übungen von unseren Freunden von YogaEasy ist der herabschauende Hund! Die Pose stärkt den gesamten Körper, dehnt deine Körperrückseite und wirkt aktivierend und energetisierend. Mach am besten gleich mit 😉 Komme in den Vierfüßlerstand. Presse nun mit den Händen fest in den Boden und schiebe dein Gesäß nach oben. […]
Read More

Gewinn eine nachhaltige Yogatasche + Verival Frühstückspaket

Mach mit bei unserer neuesten Verlosung und gewinn deinen treuen Begleiter für erholsame Yogastunden: deine nachhaltige Yogatasche der Marke Lotuscrafts + Verival Frühstückspaket! Da sie groß genug für deine Yogamatte und Sportbekleidung ist, bist du dank unseres Gewinnspiels für deine nächste Yogaeinheit perfekt vorbereitet. Deinem Vorsatz für 2019 endlich mit Yoga durchzustarten, steht somit nichts […]
Read More

Yoga sweet treat: Verival Kokos-Aprikose Energyballs

Wenn dich nach einer intensiven Yoga-Einheit der Hunger packt, dann haben wir genau das Richtige für dich: Unsere Verival Kokos-Aprikose Energyballs! Aus ein paar leckeren und gesunden Zutaten lassen sich ganz einfach diese süßen, kleinen Köstlichkeiten herstellen. Zusammen mit unserem Verival Kokos-Aprikose Müsli und unserem Verival Dattel Konfekt sind die Energyballs nicht nur verlockend fruchtig, […]
Read More

Guten Morgen mit Yoga: Berghaltung Tadasana

Unsere Freunde von YogaEasy haben für dich ein paar einfache Yogaübungen für den Morgen vorbereitet, die dir dabei helfen, achtsam und ausgeglichen in den Tag zu starten. Ihr Tipp: Nimm als erste Übung nach dem Aufstehen die sogenannte Berghaltung Tadasana ein! Sie zentriert und erdet deinen Körper und Geist – und hilft dir so, deine […]
Read More

Gewinn einmal zwei Plätze für das Goergl Intense Skiwochenende am Arlberg

Du bist begeisterter Skifahrer, kannst jedoch wenig mit den konventionellen, überfüllten Pisten anfangen? Dein Herz schlägt fürs Freeriden im Gelände und „Powdern“ ist kein Fremdwort für dich, sondern deine größte Leidenschaft? Dann mach dich bereit für dein großes Winterabenteuer, denn gemeinsam mit unserem Partner Goergl Intense haben wir ein tolles Gewinnspiel vorbereitet! Am Wochenende vom […]
Read More
Yoga Katze-Kuh

Guten Morgen mit Yoga: Kombination Katze-Kuh

Mit Yoga als Teil deiner Morgenroutine bringst du deinen Kreislauf und die Verdauung in Schwung, dehnst deine verspannten Glieder und weckst deinen Geist allmählich auf. Unsere Freunde von YogaEasy haben für dich einige Yogaübungen vorbereitet, die dir dabei helfen, morgens in den Flow zu kommen. Den Anfang macht die Kombination Katze-Kuh. Der Mini-Flow bewegt die […]
Read More