Guten Morgen Berggespräch mit Autor und Blogger Ernst Merkinger

Hinter dem inspirierenden Blog und gleichnamigen Instagram-Profil Ernstjetzt steckt der österreichische Autor und Abenteurer Ernst Merkinger. Als bekennender Bergfan, Naturliebhaber und begeisterter Skifahrer haben wir es uns nicht nehmen lassen, ihn als Gleichgesinnten auf unser Goergl Intense Skiwochenende Ende Februar einzuladen 💚⛷🏔 Wir empfinden sein Motto „mit Spaß & und mit Ernst“ durchs Leben zu […]
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Guten Morgen Yogagespräch mit Kathi & Lena

Hauptberuflich sind unsere beiden Powerfrauen Lena und Kathi gemeinsam als Team Schützenhofer / Plesiutschnig auf dem Beachvolleyball-Platz unterwegs, privat findet man sie aber auch auf der Yogamatte! Wir haben die beiden Beachvolleyballprofis und Yogafans zum Guten Morgen Yogagespräch getroffen und sie zu ihrer Morgenroutine, der Verbindung zwischen Beachvolleyball und Yoga und natürlich ihrem Lieblingsfrühstück befragt. […]
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Guten Morgen mit Yoga: Der herabschauende Hund

Eine unserer liebsten Guten Morgen Yoga Übungen von unseren Freunden von YogaEasy ist der herabschauende Hund! Die Pose stärkt den gesamten Körper, dehnt deine Körperrückseite und wirkt aktivierend und energetisierend. Mach am besten gleich mit 😉 Komme in den Vierfüßlerstand. Presse nun mit den Händen fest in den Boden und schiebe dein Gesäß nach oben. […]
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Guten Morgen mit Yoga: Berghaltung Tadasana

Unsere Freunde von YogaEasy haben für dich ein paar einfache Yogaübungen für den Morgen vorbereitet, die dir dabei helfen, achtsam und ausgeglichen in den Tag zu starten. Ihr Tipp: Nimm als erste Übung nach dem Aufstehen die sogenannte Berghaltung Tadasana ein! Sie zentriert und erdet deinen Körper und Geist – und hilft dir so, deine […]
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Guten Morgen mit Yoga: Kombination Katze-Kuh

Mit Yoga als Teil deiner Morgenroutine bringst du deinen Kreislauf und die Verdauung in Schwung, dehnst deine verspannten Glieder und weckst deinen Geist allmählich auf. Unsere Freunde von YogaEasy haben für dich einige Yogaübungen vorbereitet, die dir dabei helfen, morgens in den Flow zu kommen. Den Anfang macht die Kombination Katze-Kuh. Der Mini-Flow bewegt die […]
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Stephan Görgl: Vom Spitzensportler zum Momente-Sammler

Der Doppel-Skiweltcup Sieger, Spitzensportler, Morgenmensch, Porridgefan und Naturliebhaber Stephan Görgl hat sich nach seiner aktiven Skirennläufer-Karriere einem neuen, ganzheitlichen Zugang zum Skisport verschrieben: im Zentrum steht ein bewusstes, pures, intensives und mit allen Sinnen erfahrbares Erlebnis am Berg. Mit seinem Projekt Goergl Intense bietet Stephan Gleichgesinnten gemeinsame Tage in den Bergen und teilt mit ihnen […]
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Guten Morgen Yogagespräch mit YogaEasy

Gemeinsam mit unserem Partner YogaEasy möchte wir mehr Achtsamkeit in deinen Morgen bringen! Wie das geht? Ganz einfach! Kaufe dein Verival Lieblingsfrühstück, mach ein Foto von deinem Kassen-Bon, lade ihn hier hoch und erhalte deinen gratis Zugang zu einem Monat Online-Yoga! Finde in unserem Guten-Morgen-Yogagespräch mit dem tollen Team von YogaEasy heraus, wie du dich […]
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5 gute Gründe für eine Morgenroutine

(für alle, die keine geborenen Morgenmenschen sind) Nicht jeder von uns ist ein geborener Morgenmensch – und muss es vielleicht auch gar nicht sein. So unterschiedlich, wie wir Menschen sind, so vielseitig gestaltet sich auch unser morgendliches Ritual, um aus dem Bett zu kommen. Wenn der Morgen jedoch für dich nichts weiter außer Qualen bereithält, […]
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Guten Morgen Berggespräch mit den OutdoorChicks aus Innsbruck

Ein Leben ohne Berge? – Für die Powerfrauen von OutdoorChicks zwar möglich, aber auf jeden Fall sinnlos! Die Sportbewegung aus Innsbruck hat sich einer stetig wachsenden Community von Frauen für Frauen verschrieben, die die Leidenschaft für Natur und Abenteuer verbindet. Neben zahlreichen sportlichen Aktivitäten organisiert das Team rund um die OutdoorChicks eine Vielzahl an gratis […]
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Guten Morgen Berggespräch mit Sportler Jakob Herrmann

Österreich und die Berge gehören für uns von Verival mindestens genauso zusammen wie Müsli und unser Frühstück. Jeder, der die österreichischen Berge kennengelernt hat, kann seine ganz persönliche Berggeschichte erzählen. Wir haben uns mit unserem Sportler Jakob Herrmann zum Frühstück getroffen und über seine Erfahrungen am Berg zu sprechen.   #1 Was bedeuten für dich die […]
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