Der Muttertag steht vor der Tür und es ist wieder an der Zeit, Mama mit einem ausgiebigen Frühstück so richtig hochleben zu lassen. Wir haben zwei rein pflanzliche Muttertagsmenüs zusammengestellt, die ein für alle mal klarmachen: vegan ist alles andere als langweilig.

Alles 100% pflanzlich – vom Frühstück bis zum Blumenstrauß.

Von veganem Müsli und Porridge mit Pflanzendrinks über Kokosöl auf knusprigem Toast bis hin zu Tofu-Scramble, Knusper-Waffeln und gesundem Dattelkonfekt – mit diesen süßen und pikanten Frühstücksideen servierst du deiner Mama ein veganes Frühstücksmenü, das nicht nur gut schmeckt, sondern auch gut tut.

 

So lässt sich Mama gerne den Tag versüßen

So lässt sich Mama gerne den Tag versüßen

 

 Für Mama, die’s süß liebt

Friya – der fruchtige Superfood-Drink mit Basilikumsamen, Weichseln und Rosenblüten

selbstangesetztes Bircher Urkornmüsli mit Hafer- oder Mandelmilch und geraspeltem Apfel

knuspriger Toast mit Kokosöl und Bananen

fruchtiges Porridge mit frischen Beeren

dazu als Topping: Dinkel-Crunchy, Guten Morgen Bio Saatenmix, Ahornsirup

vegane Pancakes mit Ahornsirup und Beeren (das Rezept findest du hier)

oder

Muffins mit Kokosöl statt Butter und Agavendicksaft statt Honig (Rezept z.B. von Foodtastic)

zum Naschen: Dattelkonfekt

 

Mama ist die Beste. Und Mutter Natur die Beste in Sachen Frühstück.

Am Muttertag darf ruhig etwas dicker aufgetragen werden

Am Muttertag darf ruhig etwas dicker aufgetragen werden

Für Mama, die’s pikant mag:

frisch gemixter Green Smoothie aus Apfel, Sellerie, Gurke, Zitrone, Ingwer und Haferkleie

Vollkornbrot mit Mediterran-Aufstrich, Avocado und Sonnenblumenkernen

pikantes Porridge aus Haferflocken, mit Gemüsesuppe aufgegossen und mit Lauch verfeinert

aus der Pfanne: Tofu-Scramble mit frischem Gemüse und Kräutern

dazu knusprige Mais-Quinoa Waffeln mit Kräuteraufstrich

zum Knabbern: Nussmischung für Nervenstarke

 

 

Im VERIVAL Online-Shop kannst du dich mit veganen Köstlichkeiten eindecken.

Vegan's Choice: das VERIVAL Bundle mit allem, was das vegane Frühstückerherz begehrt

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Kennst du schon den Vegan-Filter im VERIVAL Online-Shop? Damit kannst du dir gezielt nur Produkte anzeigen lassen, die zu 100% pflanzlich sind – so wie die 7 Urkorn-Müslis, 3 Porridges, 5  Crunchys und jede Menge Flocken, Cerealien, Nüsse und Trockenfrüchte aus der Tiroler Biomanufaktur, die von Natur aus vegan sind. Ob locker-flockig, knusprig oder cremig – mit dem VERIVAL Vegan-Bundle hast du für jeden Geschmack das richtige Frühstück parat.