6 folgenswerte Vegan-Frühstücker auf Instagram

6 folgenswerte Vegan-Frühstücker auf Instagram

Veganes Frühstück ist nicht nur in aller Munde, sondern erobert auch Instagram. Wir starten einen VERIVAL Vegan-Schwerpunkt und stellen dir 6 vegane Frühstücker aus Österreich vor, denen du auf Instagram unbedingt folgen solltest. von Sarah

Wir können uns gar nicht sattsehen an der Fülle an veganen Guten Morgen-Kreationen, die diese 7 Österreicherinnen regelmäßig auf Instagram teilen. Grund genug sie euch näher vorzustellen.

 

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The vegan Austrian: Hinter diesem Instagram-Account verbirgt sich niemand geringeres als Vloggerin Anna Laura Kummer, die inzwischen seit gut zwei Monaten vegan lebt. Ihre Erfahrungen mit dem pflanzlichen Lebensstil teilt sie mit ihren bereits fast 3.000 Followern und beweist, dass man als Veganer morgens durchaus aus dem Vollen schöpfen kann.

Vegane #breakfastinspo: mit Wasser aufgegossenes Porridge mit Bananen und Heidelbeeren, Avocado-Vollkornbrot mit Koriander

 

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About that Food: Das Motto von Melina lautet “spreading veganism, one meal at a time”. Dass das der 25-Jährigen ehemaligen Mode Stylistin mit ihren farbenfrohen, bildschön in Szene gesetzten Gerichten gelingt, davon sind wir überzeugt.

Unsere #veganbreakfast Favoriten:: die fruchtige Smoothie-Bowl mit Blüten, die knusprigen Banana-Quinoa-Clusters, die Knuspersemmel mit Rote-Rüben-Humus und ihr ocd Breadspread.

 

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Juyogi: Julia aus Graz liebt nicht nur Yoga, sondern auch Frühstück über alles. Neben tollen Porridge-Ideen liefert sie mit Sprüchen und Zitaten auf ihrem Instagram-Account eine Extraportion Motivation gleich mit. Wir möchten mit Ju ins Yoga-Studio und dann ab in die Küche!

Vegane #breakfastinspo: die Breakfastbowl mit 5erlei Toppings, Chia-Pudding mit Kokos-Milch und ihr Ayurvedisches Porridge

 

insta_sara

sarah_kothera: Auf Sarahs Tellern und in ihren Schalen ist das ganze Jahr über Sommer – so farbenfroh sind die veganen Kreationen der 23-Jährigen. Abgehen tut einem bei ihren schwindelerregenden Pancake-Türmen und knallbunten Smoothie-Bowls jedenfalls nichts.

Vegane #breakfastinspo: die glutenfreien Vanille-Bananen-Pancakes, ihre Peanutbutter Overnight-Oats und die Chocolate Smoothie Bowl.

 

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Bissen fürs Gewissen: Angie kommt aus Wien, ist vegane Mama und begeisterte Mahlzeiten-Planerin. Auf Instagram zeigt sie wie sich vegane Mahlzeiten für die Familie für die ganze Woche planen lassen.

Vegane #breakfastinspo: der Schokopudding aus Blumenkohl (jawohl!), ihr rosaroter Beeren-Hirsebrei mit Sojajoghurt und der French Toast mit Kokosblütenzucker.

 

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The Green Bowl: Lisa lebt vegetarisch, hat für ihre Rezepte aber immer eine vegane Option parat. Sie liebt Porridge so sehr wie wir und überrascht mit immer neuen Varianten – ob mit Kurkuma, Matcha, Blüten oder gar – passend zum Namen ihres Accounts – Spinat.

Vegane #breakfastinspo: das Kurkuma-Porridge mit Äpfeln und Granatapfeln, ihr Green Tea & Quinoa Porridge und das wärmende Winter-Porridge mit jeder Menge Toppings.

 

von Sarah am 06.05.2016
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