Kleine Nusskunde © Verival
Im Müsli ein Muss:
die Nuss
In der Verival Frühstücksumfrage haben wir euch nach euren Lieblingszutaten im Müsli gefragt. Neben Haferflocken dürfen Nüsse in euren Müslischüsseln nicht fehlen. Wir stellen euch die knackigen Frühstücks-Favoriten im Portrait näher vor.
Loni Jane Beitragsbild
Guten Morgen,
Loni Jane!
Sie ist das Vorbild einer gesamten Instagram Generation und inspiriert Tausende mit ihrem pflanzenbasierten Lebensstil, hat ein Buch darüber geschrieben und ist gleichzeitig auch noch Vollblut-Mama. Guten Morgen, Loni Jane!
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Steil nach unten & ganz nach oben:
Downhill-Bikerin Helene Fruhwirth
Helene liebt die Natur, ihren Hund und beerige Müslis. Was die drei mit ihrer großen Leidenschaft zu tun haben, hat uns die World Cup Siegerin im 4X im Interview verraten.
Gewinn einen Tag als Foodie in Wien bei der Vienna Foodie Quest!
Vienna Foodie Quest:
Entdecke die köstlichsten Manufakturen Wiens!
Bei der Vienna Foodie Quest dürft ihr im Zweierteam hinter die Kulissen toller kulinarischer Betriebe schauen und euch einen Tag lang durch Wien kosten – wir verlosen ein Team-Ticket für dich und deinen liebsten Foodie!
Beim Frühstück mit den Erdgesprächen © Impact HUB Vienna
“Eine Person kann viel bewegen”:
Erdgespräche zum Frühstück
Wir haben mit den Gründern und Speakern der Erdgespräche gefrühstückt und für euch einige interessanteste Gesprächsinhalte festgehalten.
Brunch & Wellness im Grünen gewinnen!
Erleb dein grünes Frühstückswunder im Speckbacher Hof!
Im Speckbacher Hof wetteifert das Frühstücksbuffet mit der traumhaften Tiroler Bergkulisse um deine Aufmerksamkeit. Wir verlosen einen Kurzausflug mit Brunch & Wellness im Grünen und stellen dir das Alpenhotel im Herzen Tirols näher vor.
Kein Picknick ohne Granola! © City Picknick, Brandstätter Verlag
Hausgemachtes Granola auf Joghurt mit Beeren fürs “City Picknick”
Dieses fruchtig-knusprige Rezept aus Julia Kutas' neuem Buch "City Picknick" schmeckt nicht nur auf der Picknickdecke, sondern auch im Bett gelöffelt einfach herrlich.
Freude & Spass am Gesunden © Healthy Madame
Healthy Madame:
Gesund frühstücken macht Spaß!
Laura und Anna-Sophie von Healthy Madame geht nichts über ihre Freundschaft – außer gut und gesund essen. Ihre Box vereint beides und bringt die Lieblingsprodukte angesagter Fitnessblogger und die neuesten Foodtrends zu jederfrau nach Hause.
Die liebsten Frühstücks-Plätze der Verival Community
Die liebsten Wiener Frühstückslokale der VERIVAL-Community
Ihr habt uns eure Wiener Lieblingsplätze für ein Frühstück verraten. In diesen 10 Frühstückslokalen startet die VERIVAL Community am liebsten in den Tag.
6 folgenswerte Vegan-Frühstücker auf Instagram
6 folgenswerte Vegan-Frühstücker auf Instagram
Veganes Frühstück ist nicht nur in aller Munde, sondern erobert auch Instagram. Wir starten einen VERIVAL Vegan-Schwerpunkt und stellen dir 6 vegane Frühstücker aus Österreich vor, denen du auf Instagram unbedingt folgen solltest.
Melina in der Küche © About that food
About that food:
Melinas wunderbare vegane Welt
Für Melina von "About that Food" hat vegan zu leben nichts mit Verzicht, dafür umso mehr mit Interesse zu tun. Welche Erfahrungen sie in 2 Jahren als Veganerin gemacht hat und mit welchen Gerichten du selbst Nicht-Veganer im Sturm gewinnst, verrät sie in unserem Portrait.
Die schönsten Muttertagsgrüße
Die schönsten Muttertags-Grüße zum Frühstück
Ein liebevoll zubereitetes Frühstück im Bett oder am reich gedeckten Tisch sagt mehr als tausend Worte. Für ein paar selbstgebastelte Grüße von Herzen ist am Frühstückstablett aber immer Platz.
Mit Liebe gemischt & verpackt: Mamas Lieblingsmüsli
Ausgeschlafene Last-Minute Geschenke zum Muttertag
Der Muttertag ist nur noch ein paar Frühstücke entfernt und du weißt noch immer nicht, womit du deiner Mama eine Freude machen sollst? Wir haben drei tolle Ideen für selbstgemachte Geschenke, die sich bis Sonntag locker ausgehen und deiner Mama zeigen, wie lieb du sie hast.
So lässt sich Mama gerne den Tag versüßen
Muttertagstipp:
vegane Pancakes mit Ahornsirup
Am Muttertag darfst du schon mal dicker auftragen – den Ahornsirup auf diesen himmlischen veganen Pancakes zum Beispiel. Ganz ohne Ei oder Milch ein rein pflanzlicher Genuss, der Mamas Herz bestimmt höher schlagen lässt.
Muttertagsfrühstück in vegan – wetten, Mama wird's nicht merken!
Muttertags-Frühstück in vegan – Mama wird’s nicht merken!
Für deine Mama willst du nur das Beste. Warum sie zum Muttertag am 8. Mai dann nicht mit einem Frühstück aus 100% veganen Zutaten überraschen? Wetten sie wird's nicht merken!
Das Gewürz zum Porridge © Just Spices
Bist du heute mit dem richtigen Gewürz aufgestanden?
Was herauskommt, wenn kochbegeisterte WG-Freunde gemeinsame Sache machen? Fantasievolle Gewürzmischungen, mit denen du deinem Haferbrei, Kaffee und Co Charakter verleihst. Die Düsseldorfer Gewürzmanufaktur "Just Spices" im Portrait.
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Die große Verival Frühstücks-Umfrage – bereits abgeschlossen & ausgelost
Wie startest du am liebsten in den Tag, was für ein Frühstückstyp bist du und was macht dein Lieblingsmüsli aus? Verrate es uns und gewinn einen Kurzurlaub im Almdorf Seinerzeit, ein Verival City Bike, einen Yoga-Workshop oder eines von 10 Verival Frühstückspaketen!
Kathi Zipser beim Laufen in den Dolomiten © privat
Laufen lieben lernen in 12 Schritten
Katharina Zipser ist „nuts about running“ wie sie selbst sagt. Die Tiroler Langstreckenläuferin verrät dir wie auch du Freude am Laufen findest und deine Ziele im Laufschritt erreichst.
Verival Vienna City Marathon
Die Verival-Teams beim Vienna City Marathon
Am 10. April gehen zwei Verival-Teams als Staffel beim Vienna City Marathon an den Start. Mit dabei ist Frühstücksfreundin Tina Charwat. Wir stellen euch unsere sportlichen Mitarbeiter und die sympathische Wienerin im Lauf-Portrait vor.
Muesli, Crunchy oder Granola? Das macht den Unterschied.
Müsli,
Crunchy oder doch Granola?
Müsli besteht größtenteils aus Flocken, Crunchys sind ihre Verwandten aus dem Ofen und das Wort „Granola“ nehmen nur Amerikaner in den Mund? Wir sorgen für Aufklärung und verraten unsere liebsten Kombis.

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Aus dem VERIVAL-Shop

Heidelbeer Granola

5.49

375 Gramm

5.49 €

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Chia Samen

2.99

200 Gramm

2.99 €

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Mango-Physalis Porridge

4.99

450 Gramm

4.99 €

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Pflanzenmilch selbstgemacht © AND SOY
Pflanzenmilch zum Müsli:
ab sofort selbstgemacht!
Kaufst du sie noch oder machst du deine Pflanzenmilch schon selbst? Mit dem neuen Pflanzenmilch Maker von AND SOY kommt der Soja-, Reis- oder Mandeldrink für dein Müsli direkt aus deiner Küche.

Wien for Women only – mach mit und gewinn!
Wien for Women only:
Tipps & Gewinnspiel – bereits ausgelost
In ihrer erfolgreichen Buchreihe versammelt Nicole Adler Lokaltipps, Designeradressen und die besten Spots für Freizeit & Entspannung – eben alles, was Frauen lieben. Wir stellen dir "Wien for Women only" vor und verlosen ein Exemplar.

But first: Breakfast © Christina Weissbacher, Läuferin & Cereal Killer
Christina:
mit dieser Musik läuft sich’s besser!
Ohne Musik laufen? Für Christina unvorstellbar. Uns hat die sportliche Bloggerin im Vorfeld des Vienna City Marathons, bei dem wir am 10.4. mit unserer Verival-Staffel starten, ihre aktuellen Lieblingssongs verraten, die sie beim Laufen motivieren und für gute Laune sorgen.

© Fotolia
Länger laufen – mit diesen Tipps klappt’s!
Du planst diese Laufsaison bei einem Halbmarathon oder Marathon mitzulaufen? Axel hat für dich die richtigen Tipps, wie’s mit dem länger laufen klappt.